現代人往往久坐，舉凡學生坐在書桌前埋頭苦讀，上班族坐在電腦桌前拼命趕報表，甚至家庭主婦忙裡偷閒坐在椅子上看電視連續劇或是滑手機，幾乎都是以坐姿度過大半日子，這時如果姿勢不良，不僅造成肩頸痠痛、頭痛、胸悶氣短，還會造成雙下巴及臉變大。 這次WH訪問了「雅丰唯心中醫診所副院長—陳盈光醫師」，讓專業中醫師告訴妳該怎麼改善!...
01. 牀頭靠門，夜半睡穩 論牀位如何安放，要記住一個原則，便是讓睡眠者可以牀上看到門和窗，若因為空間因素而牀頭放置卧室門口側，形成了牀頭靠門大忌，這樣睡眠者看不到門口動靜，受到外界驚嚇，意味著睡眠品質穩，進而影響精神狀態。 而牀上能看到門或窗的牀位，不僅可以避免精神上困擾能有助於睡眠者享受能量。 02. 牀頭有樑，無形壓迫感 我們知道居家風水中，只要有樑頭頂屬於吉利格局，所以注重睡眠、心情放鬆的牀頭然是如此。 若有樑壓牀頭，象徵有重物壓頭頂，潛意識中會人壓，會影響心理及狀態。 建議做天花板來遮掩或利用造型削弱樑的鋭利度和大小。 03. 牀頭設計繁複，生活繃 您使用瀏覽器版本，受支援。 建議您瀏覽器版本，獲得最佳使用體驗。 牀頭風水好不好，深深影響著睡眠，若擺放錯誤可能會走衰運，事事順利。
十二時辰對照（比如未時是幾點、早上幾點時辰、下午幾點時辰、晚上幾點時辰）、十二時辰注音讀音 ... 早上5點到7點是卯時。古人認為這段時間是太陰時，即月亮，又傳說月亮中有玉兔，所以卯時對應兔。 早上7時到9時是辰時。據說在此時群龍騰雲駕霧，所以 ...
上元一運行業. 文化產品更加多元化，文化產業得到更大的發展，帶動視頻製作、印刷等相關產業快速發展。 按照易學 "三元九運"計算天運的理論，從2024年至2043年為下元的九運，對應於易經的離卦。 下元六十甲子所生的女命，從下元七運八艮開始配甲子順行。
美國心理學家Elizabeth Lombardo指出，辦公桌上的擺設和細節，能反映一個人的真實性格。 以下7種放置物件的習慣，看看你屬於哪一種﹕ 辦公桌類型 : 整齊有序 桌上放置了大小不同的收納、置物架，將每樣物件都放得井井有序。 博覽群書 除了工作所需的文件，也會其他書籍放在桌上，如參考書、工具書，小說等。 放滿裝飾 桌上放滿各式各樣的擺設、公仔或裝飾物。 幾乎沒有放東西 不論是擺設，或工作所需的文件，桌上一點物品都不放。 桌面看似雜亂無章 文件、文具或其他用品全堆在桌上，十分混亂。 擺放生活照 桌上放滿家庭照，或與朋友的合照、寵物的萌照、旅行的照片等。 擺放植物 桌上擺放生氣勃勃的盤栽、鮮花。
"桑樹樹冠寬闊，樹葉茂密，秋季葉色變黃，頗為美觀，且能抗煙塵及有毒 ... 溝翻：按種植方式進行溝翻，深50釐米，寬60釐米 ，表土、心土分開設置，在溝上每畝施土雜肥或農家肥2500-5000公斤，回表土10釐米，拌勻。深翻時間：在11-12月份種桑前均可進行。 ...
Pantone「寧靜藍」由來：放鬆、平衡的力量 不同於清澈的水藍色、飽滿的 或莫蘭迪藍，帶有灰色調的寧靜藍，具備中性色彩的所獨有的沉穩；而藍色調則與大自然的「水」元素直接相關：無論是小池塘、湖面或大海，相關研究已證實，人們只要凝視水面就能放鬆、減輕壓力，待在水邊的時間越長，長期下來就能改善心理健康、創造幸福感! 可以看到 Pantone 在 2000 年選擇的年度代表色蔚藍（Cerulean），以及 2016 的寧靜藍（Serenity），兩種顏色都是帶有灰色調的藍色，因此視覺上結合了灰色的平衡與藍色的放鬆。 這種安靜、舒適的色彩氛圍，可以減少焦慮與不確定感，帶給人們積極、正面與平靜的力量!
預防醫學專家洛桑加參醫師直言：「生氣是自殺行為，比抽菸還毒」，情緒波動太大會直接影響人體的免疫系統，增加罹患癌症、心血管等疾病的風險，但要如何控制脾氣，當自己情緒的主人？ 圖片來源 / 吳欣樺製作 廣告 洛桑醫師建議平日可以透過 8 種和氣好食物來讓自己靜心，他更分享在睡前 2 小時吃一些優格加蜂蜜再加香蕉，3 種食物的協同作用等同於一顆安眠藥，能達到深層睡眠，有興趣的朋友們可以試試看。 《不生氣的藏傳養生術》書中提到最不應該生氣的季節與時辰？ 洛桑醫師表示，人的情緒波動，常隨著天氣變化而受到影響，陰天會下雨時情緒特別容易發怒，所以遇到這種時刻更要學習平靜的方式。 「所謂的練心，是按照時辰來練，晚上生氣的話，第一個影響到睡眠，第二個影響到你的肝臟，怒與肝是息息相關的。
道教、佛教和民间传说都有三十三天的说法。 有不少人将三者的三十三天混淆，道教和民间传说的三十三天常常被误认为是佛教中的三十三天。 有一部分别有用心之人利用这种现象挑拨道教、佛教等宗教之间的矛盾。 一些科普平台也很不严谨且不负责任的将道教、佛教和民间传说的的三十三天相混淆。 那么，道教、佛教和民间传说的三十三天分别指的是什么？ 有哪些不同呢？ 道教的三十三天 道教将天界划分为三十六重天，其中三十三天名叫太清境大赤天，位于三界之外，日月之光所不及，其天人不生不灭。 年寿之数，无沦坏之期。 虽大劫之交，灾所不至。 三界之上，眇眇大罗，上无色根，云层蛾峨。 道教认为天分三界和三界外：上述三十六天又分为不同的境界。 三界，指欲界、色界、无色界。 三界共二十八重天。
沒有下巴的人
